Моринга – чудодейственный продукт здорового долголетия Новосибирск

Моринга – чудодейственный продукт здорового долголетия
Моринга, Moringa oleifera (лат. ) — засухоустойчивое вечнозеленое деревце семейства моринговые, произрастающее в субтропическом и тропическом климате разных уголков планеты. Все части дерева моринги - кора, стручки, листья, семена, клубни, корни и цветы - съедобны. Листья используются в свежем виде, либо их сушат, либо измельчают в порошок. Стручки семян собирают в то же время зелеными и едят свежими или в составе блюд. Листья являются хорошим источником белков, кальция, железа, бета-каротин (преобразуется в витамин А в организме человека) , витамин С и витамин Е. Высушенные листья моринги содержат: в 17 раз больше кальция, чем в молоке
в 7 раз больше витамина С, чем в апельсинах 
в 4-10 раз больше витамина А, чем в моркови
в 15 раз больше калия, чем в бананах
в 25 раз больше железа, чем в шпинате
в 36 раз больше магния, чем в яйцах

Листья содержат ряд минеральных веществ, витаминов и аминокислот, необходимых для хорошего